Stop ! Je ne veux plus râler

21 jours pour changer d’état d’esprit
et retrouver plus de sérénité.

Tu râles, toi ?
Un peu ? Beaucoup ? Très fort ? Tout bas dans ta tête ? Souvent ? Sans t’en rendre compte ? Pour un rien ? Par habitude ? Tant que ça ? 🤔

Arrêter de râler sur mes enfants a été très libérateur ! Nous avons pu construire un dialogue, une communication bienveillante et ça c’est ressenti sur notre relation. Plus de cri, d’énervement, de râlure. Je suis bien plus proche d’elles maintenant. On se dit les choses simplement, on rigole plus, on se taquine plus, on se câline plus, on s’aime plus ! C’est génial !

Thérèse

… de retrouver de la sérénité

… pour profiter des bons moments, les plus petits comme les plus grands !

… pour réduire ton stress et gérer tes émotions autrement.

… d’avoir une meilleure ambiance familiale

… pour profiter et voir grandir ta tribu.

… pour te sentir soutenue dans la tenue de la maison.

… d’être acteur de ta vie

… pour choisir tes combats.

… pour profiter de la spirale positive !

… pour ÊTRE, tout simplement.

Je te présente…

Stop ! Je ne veux plus râler

21 jours pour changer d’état d’esprit et retrouver la sérénité.

Passer de la prise de conscience de ce que ça nous apporte de râler, de pourquoi nous râlons à comment changer son regard.

Apprendre à lâcher-prise, à s’exprimer, à être imparfaite, à dédramatiser, à simplifier, à célébrer…

Et surtout, passer à l’action.

La prise de conscience essentielle dans la démarche.

Que faire pour ne plus râler.

Comment passer à l’action et ne plus râler.

S’arrêter pour voir ses avancées et célébrer ☀️

Fondatrice d’Izy Vrac Izy Home et entrepreneure aux mille facettes, j’ai à coeur de t’aider, toi la femme, la mère, à te rendre la vie plus légère, plus organisée et plus belle ☀️

Je te présente aujourd’hui, le fruit de mes réflexions, de mon expérience, de mes apprentissages. Parce que prendre la décision d’arrêter de râler a un jour changé toute ma vie, mes relations, mon regard et m’a rendue plus sereine.

Pendant combien de temps ai-je accès au contenu ?

Tu as accès à vie à tout le contenu décrit ci-dessus et aux mises à jour ou matériel supplémentaires qui pourraient être ajoutés !

Le programme étant en ligne, si j’ai une autre question qui pourra me répondre ?

Je reste disponible par mail à contact@izyvracizyhome.be. Je te répondrais au plus vite. Et tu peux aussi me retrouver sur les réseaux sociaux ou dans le groupe privé Facebook la tribu d’Izy.

Cela va-t-il me prendre beaucoup de temps de suivre ce programme ?

Suivre le programme sera rapide. Des textes à lire et quelques vidéos à regarder. Par contre, l’introspection et la mise en place du défi prendra du temps, je ne te le cache pas ! Tu vas devoir essayer, faire des essais/erreurs, avancer et reculer, trouver le bon ton… Surtout, fais-le à ton rythme. La durée de 21 jours est à titre indicatif 😉

Et si je n’y arrive pas avec le programme, pourrais-tu m’aider ?

Oui ! Je peux démêler, avec toi, les différentes étapes et t’accompagner tout au long du processus. Envoie-moi un mail et nous conviendrons ensemble d’une programme et de son tarif.

Comment peut-on arrêter de râler complétement ? Je n’y arriverais jamais !

Je te rassure, tu n’arrêteras pas de râler complétement. Tu vas juste arrêter d’exprimer haut et fort tes râlures. Tu les garderas pour toi, dans ta tête. Tu vas ainsi leur rendre leur juste place et relativiser. Celles-ci auront de moins en moins d’impact négatif tout en conservant les bénéfices car râler reste nécessaire pour évacuer les tensions et gérer ses émotions !